利记-MLS光辉事迹:阿方索·戴维斯的速度的故事,内姆·奥奴夏的实力和更

根据利记报道,

职业足球运动员可以执行惊人的技艺,无论是系带针尖证60码,俘获球拥有细腻的触感或爆破以令人难以置信的速度出手了。它们也是令人难以置信物理标本能够运行90分钟或更多,短跑满场中的匹配的垂死阶段或升高上述对手赢得了报头的。

这一块是有关这些第二类型的成就

我们叫了足球大联盟的教练,性能头,力量教练和更多的是听到最令人印象深刻的物理成就的故事,他们已经看到了。从阿方索·戴维斯从字面上加速到鲁尼比赛获胜的努力,这些都是实力的MLS功勋。

最高端的速度

有时玩家需要运行一样快,他可以和MLS有玩家与世界一流的短跑能力的份额。上述20英里每小时想想算了

– ESPN FC周一至周五对ESPN +流新集
– 流的30 30每个情节:在ESPN +足球故事

[123 ]全回阿方索·戴维斯可以得到高达每秒10.5米在玩游戏。这是每小时23.5英里。我还没有看到任何其他运动员。他能拿这样的速度,在游戏中的任何点。

在训练中,我们最好[测试他,看他怎么快能跑]每秒10.5米是相当接近他的最大速度。这是非常冷静地看到他达到那个速度匹配。他也有一个有氧代谢能力,这是不可思议的。因为它是如此发达,他能迅速恢复和进行高intensitŸ跑了一遍又一遍。 – 乔恩·波利,身体准备的温哥华白帽头

的23.5英里每小时放戴维斯公司精英的精英,领先巴黎圣日耳曼欧宝季利安Mbappe(22.4英里),曼城的凯尔·沃克的这个速度( 21.9英里每小时)和利物浦的穆罕默德·萨拉赫(21.8英里)。戴维斯是速度不够快,让另一名球员看起来像他几乎没有移动。

对我来说,这是怎么发生在球场上永远是任何体育壮举的最佳显示效果。边锋约翰尼罗素计时的速度用球这是接近每秒(22.4英里)10米。是刺出最深的是10月6日,2018年我们则在t时刻他季后赛的追捕。伊布曾在比赛中早早就罚拿下。约翰尼拿到球来自目标的50码。他去全速。大多数人都不得不放慢速度击败对手,但他只是通过大家切片。他巡航过去五年洛杉矶银河队防守球员,得分,并追平比分。这是特殊的。 – 乔伊哈蒂,运动性能和科技

耐力

一个制胜的关键比赛时穿着对手击倒物理堪萨斯城体育会主任。运行,男子,运行。 编辑精选

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[123 F的或者缺乏一个更好的词,我们只是一个蓝领队伍。我们知道我们是谁。我们知道我们的身份,我们到2016年[当球队在西部联盟排名第二,达到了分区决赛]接受了它。在季前赛的第一个星期,中场狄龙权力运行64329米。这是39.9英里。本周二,他把在79798米。这是49.6英里。他会至少做一个半英里多在一个团队中运行其他球员。他不只是慢跑。这是所有我们会打电话二级的努力,其中乳酸[导致肌肉疲劳]的建立。这是不是全力以赴的努力,但他的工作。这是当你突突的啤酒,但只有一罐啤酒和那些大的德国靴子没有人喜欢。 – 米格尔Motolongo,科罗拉多急流性能分析和体能教练(2015-18)

中场布兰登·阿伦森是谁没有通过眼睛测试的人。他不是海报孩子与海滩的肌肉(尽管他已经在过去的两年里换上五到七磅的肌肉)。但数字不会说谎。他没有这么多的运行,你觉得作为一个进攻型球员的人。在我们对游戏LAFC本赛季早些时候,他盖13.744公里值(8.55英里)。这对在联赛中的任何人的最高数字。这些都是德甲的数字。 LAFC的中场球员爱德华Atuesta,谁比几乎任何人都覆盖了地面,在那场比赛打12.546公里。布兰登·盖1.2公里多比他做到了。如果有的话,有时他跑太多了。

当他拿开那些口袋里,我们一直在让他停在原地,因为他原来那么快的工作而且是那么危险的时候,他接到球。我们教练他的,他是开放的领域不是不断地跑出来。只是原地不动。吉姆 – 柯廷和驻军德雷珀,费城联合队主教练和

的性能主任在此隔离期,我们已经做了其中的球员走出去,跑2英里一样快,因为他们可以是一个挑战。中场扬·基古斯跑了10:50,这是一个小在5分钟内一英里。我们真的不相信,但他给我们送来了GPS的屏幕截图,这就像,“哦,是的,你真的做到了。”他是令人印象深刻。约一月的事情是,他不会在比赛中跑的最快或最,但他能够以高速长时间运行。当我们正在考虑签下一名球员,我们总是伸手俱乐部,他们PL请教一下个性,态度和职业道德之前ayed。当我们通过电子邮件发送的FC哥本哈根约一月,他们回应一行:“他是一个机器。” – 乔希麦卡利斯特,力量和体能的明尼苏达州主任

强度

足球不是游戏迷极端力量联系起来,但至少有一个MLSer可以解除

[123。 ]

MLS球员的物理性能是这样的,它往往令人印象深刻,甚至那些支付给评估他们的运动天赋。 通过美国雅各冈萨雷斯/亚特兰大美国TODAY体育
后卫内姆·奥奴夏deadlifted 535磅每秒0.6米。 (硬拉是需要举起重物负荷杆离地面举重举动,主要作品的大腿。)这显然极度我们飞行 – 我们正处在一个地步,我们离不开重在地板上,基本上再加载​​吧 – 但它是他抬起它是真正疯狂的速度。如果你正在为提升最大力量,你在抬起的速度一般为每秒0.3至0.4米。这是针对非传统足球球员是强劲,爆发力,能够在这样的速度多次代表做535,而不是从技术的角度来看失败。他是谁温暖了硬拉315磅的人。我们的大部分阵容不解除315

当其他球员都完成了他们的首要权重,当他进来,并开始做一些热身集。这几乎就像他让他们加载栏了,所以他不必加载它自己。 – 马特豪利,皇家盐湖城头体育学

蜂鸣测试的

T

他蜂鸣测试是各种各样的涉及来回跑短距离,在时间越来越短时段覆盖的空间体能测试。足球教练员最流行的变化被称为溜溜球间歇性恢复测试级别2.参赛者必须听到提示之前运行20米,然后跑回第二蜂鸣前20米,然后重复这一过程之前慢跑10秒10米。哔声越走越近在一起,要求游戏者越跑越快作为测试进展。搞好精英需要速度和耐力。

我从来没有合作过的运动员与好氧系统一样强大的中场罗素·泰拔。他会破坏溜溜球考验大家。没有人有前夕[R接近他能上实现。我们通常叫他停下来,因为他的离去远远不够。我们通常会停止他周围的一级24.我们希望所有的运动员将超过22如果要从22到24是出奇的难。这是16多个向下,向后冲刺了20米。 – 乔恩·波利,温哥华白帽 LAFC一系列ESPN +

“我们是LAFC”是10部,全部接入系列纪录片带来球迷洛杉矶的心脏,讲述足球的一个故事最期待的项目。流在ESPN +(仅适用于美国)

1999年,全球皆姐妹研究所施密德举行了U20国家队的训练营。他带我来帮忙的速度,敏捷性和调理测试。多诺万是16或17岁,在这一点上。整个团队开出的溜溜球间歇2级,并通过小小,伙计们开始辍学。最终,他是最后的家伙去。他做一个由他本人,进行下一次。他是最年轻的家伙,他在看我,有点像,“我一定要坚持下去?”我拦住了他。他通过。他通过出色。这是的,那些时刻之一“圣牛,这小子是配合和快速。”吉姆 – 利斯顿,运动科学的多伦多FC主任

当我在1999年与洛杉矶银河队,我们季前赛之后签订中场西蒙·埃利奥特。他做了蜂鸣测试,和他做了1200米,这是30不仅顺着和背部。为了这一点,这是最好的银河分数我看到。明年,我们起草萨莎·维多林和彼得·瓦格纳斯,从加州大学洛杉矶分校的两个孩子。其中一人做了1240米,其中一人做1280米。这是令人难以置信的,31和32冷部份。他们在第一组测试。西蒙的第二小组。他在他们开始瞪了过来。他得到10到20,到30,他还有了由他本人。他看起来有我,说:“还有多少?”我告诉他三。他期待着,吐进风,然后做三个。这是一个时刻“无论你告诉我,我这样做。”吉姆 – 利斯顿,多伦多FC

老将获胜的心态

健身是一回事;欲望是另一回事。对于某些培训师,物理语句从老将谁也许不是最快或最强大的来源,但想赢得最多,做的一切,他可以这样做。

最不可思议的物理的东西,我已经看到了鲁尼的最后一个赛季帮助对抗奥兰多城足球俱乐部。我是在板凳上大约在t15码他玩。每个人都认为我们的游戏了。韦恩追溯到40码处冲刺,铲球,胜球,冲刺还有20码的推进球,然后打了40码的对角线球卢西亚诺阿科斯塔的头。我认为每个人都非常惊讶,当发生这种情况,看到他的奉献冲刺,赢得了球,得到它之前,它去出界,然后传球的准确性。他那种有全权,所以他并没有进行测试那么多。我不知道他怎么会比测试明智一些的年轻球员。你把他他是谁。大部分是在希望仍然在游戏中,赢得那个球对他而言心态。 – 布赖恩·古德斯坦,华盛顿联队前往体能训练师

你听说克里斯Wondol纯粹的心理韧性owski,我已经在八个赛季我已经与球队中看到它。他进行心理驱动的东西,你不会看到。这是完全不同的比任何人我见过。我可以数天他一直在训练室的两只手数。如果他来了,他只是想知道他能做些什么来得到在球场上现在。如果没有太多可以做,他会吮吸它,去那里玩。他在一个破碎的右脚大脚趾赢得金靴奖在2013金杯。他与我们遭受它实际上在比赛前,我们模塑有点投周围,和他刚出场。他没有错过任何一场比赛。他不会让像断脚趾让他错过了国家队一件简单的事情。我们告诉他,他可能无法运行一切良好,但他的反应是塔T他并没有那么快反正。德里克 – 劳伦斯,健康和性能的圣何塞地震主任

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